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Chá de Canela e Emagrecimento

Chá de Canela e Emagrecimento

 

Você já pensou por que tanta gente está apostando no chá de canela como auxílio para a perda de peso e gordura?

Com certeza você gostaria de descobrir o que há por trás desta bebida que atrai o interesse de tanta gente, não é?

Temos certeza que você vai querer saber tudo sobre ele. Aqui você fica sabendo de que forma ele favorece o emagrecimento.

Você deve estar se perguntando para que serve chá de canela né¿

Pois saiba que ele tem diversos benefícios e serve para muitas coisas,tais como:

 

  • Acelerar o metabolismo
  • Emagrecer
  • Favorecer na queima calórica
  • Acelera a digestão
  • Regula os hormônios
  • Melhora na circulação do sangue
  • Estimula a memória.
  • Inibe o acumulo de gordura no corpo favorecendo o emagrecimento
  • Regula a produção de insulina e desacelera o metabolismo da glicose, impedindo o armazenamento de gorduras localizadas.
  • É antibacteriana e antioxidante
  • Favorece a conservação da pele e dos cabelos

 

Como tudo tem benefícios, existem também alguns efeitos colaterais para quem consume a canela e algumas contraindicações para seu uso.

 

  • Não deve ser ingerido por mulheres grávidas, pois acredita-se que é um chá que pode causar aborto. Lembrando que é uma informação que não é cientificamente provada.
  • A canela é uma especiaria, ela tem sua origem no Sri Lanka- Sul da Ásia, é cientificamente conhecida pelo nome de Cinnamomum zeylanicum.

Ela retirada do interior da casca da árvore caneleira. São finos ramos que enrolam quando secam, ficando conhecidos como canela em pau, que quando moídos ficam conhecidos como canela em pó.

  • Pode ser guardada por anos, sem que se estrague.
  • E é muito utilizada na culinária, também como condimento.

 

Como esse chá pode promover a perda de peso?

Uma das vantagens desta especiaria é que ela é um alimento termogênico, isto é, provoca no organismo uma elevação de temperatura no decorrer da digestão. Este calor elevado, acelera o metabolismo. Além disso a canela controla a insulina no sangue, evitando acúmulo de gordura.

Abaixo uma dica de como preparar o chá:

Para fazer esta bebida milagrosa, você precisará da canela em pau. Acredite, ela vai auxiliar e turbinar seu processo de emagrecimento.

Ingrediente:

Canela em pau – 2 pedaços

Cravo – à gosto

Mel – à gosto

Água – 500ml

Preparo:

Leve ao fogo a água com os pedaços de canela em pau e alguns pequenos cravos. Deixe ferver por alguns minutos, adoce com mel e beba.

Este delicioso e tradicional chá caseiro ajuda a eliminar as gorduras indesejadas. Vale a pena experimentar! Se você ainda não o conhece, vale apena acrescentá-lo nas suas receitas para emagrecimento.

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